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    “人们常说的火力壮,其实就是说一个人的阳气旺。”北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎告诉《生命时报》记者,中医认为生命靠一股真火,即阳气来推动,它是人体的热能,也是推动人体各种生理功能的动力,在中医里面称为“少火”。对于人体来说,少火充旺,身体各方面的机能就较为强盛,抵.....【详细】
    德国乌尔马大学研究人员的最新研究称,跑步不仅能保护人体内现有细胞,而且还能促进其新细胞的生长,从而使人们的记忆力得到改善。   美国普林斯顿大学的一个研究小组则认为,跑步虽健脑但不能独自进行。单独跑步者在途中往往会产生孤独感,这种孤独感对身体没有什么好处。由此,专家指出,人做.....【详细】
    拉肚子和上火也有关系,尽管听起来有些怪。   在中医理论中,慢性腹泻多由脾虚引起,其最常见的表现就是每天不止一次大便,而且大便稀薄不成形,严重一点的甚至刚吃完饭就要钻厕所,吃一点凉的就肚子不舒服。   但人是阴阳相和的整体,一个脏器机能下降,人体就会用另一个脏器的功能来补充。.....【详细】
    遇到中暑人员,除了尽快使其远离潮热高温的环境,东南大学附属中大医院中医内科王长松副主任医师还教给大家抢救中暑人员的一个办法:马上用湿毛巾凉敷其头部,或用湿床单、湿衣服包裹并用扇子使劲扇,以加快散热。   这两天,全国各地的气温都很高,尤其是华北、华东地区,有的地区已经突破40℃.....【详细】
    李斯特氏细菌喜冷不爱热,如果人被感染,将有三成的病死率。   据无锡市疾控中心食品卫生专家介绍,虽然电冰箱对食品有防腐保鲜作用,但冰箱并不是食品安全的“保险箱”,如果储存食物不当,往往会引起食物中毒。   最近无锡市食品污染物监测点在食品中发现了一种新的致病微生物:李斯特氏菌.....【详细】
    63岁的林阿姨退休后喜欢上了踢毽子,每天早上到广州天河体育中心和一群老年人一起踢1~2个小时。她认为,踢毽子的运动强度适中,大家一起踢有气氛,是非常好的锻炼。可是过了一年后,她渐渐感到左膝关节疼痛,她以为坚持锻炼就会没事,不料疼痛发展成肿胀,更糟糕的是,林阿姨发现左膝已经蹲不下去了.....【详细】
    美国宾夕法尼亚州大学的研究人员说,睡眠质量与人的性别、年龄、受教育程度、收入高低、婚姻和职业状况等有着密切联系。这项覆盖近16万人的调查发现,存在睡眠障碍问题的男女比例为16%和22%,40-65岁的中老年女性更容易出现睡眠问题。18-24岁的年轻人往往不如年纪大的人睡得好。   睡眠不足当心.....【详细】
    异物进入眼中,会附着在眼球上。眼角膜感觉十分敏锐,当异物进入眼中,会立刻引起疼痛、流泪,如果揉眼睛,很有可能会损伤角膜,造成角膜划伤。此外,手上的细菌很有可能被带入眼中,引起眼睛发炎。更糟糕的是,有时候异物非但不能被揉出来,反而会更牢固地附着在角膜内,加重损伤,有可能影响视力.....【详细】
    有一种简单的做法在“空中飞人”们中很流行,那就是远距离空中旅行者在夜间飞行的后一阶段应当戴上墨镜,不仅是在飞机上戴墨镜,在着陆后的头几个小时也应当戴墨镜。这种做法真的有效吗?   专家说,戴墨镜只是帮助调整人体生物钟方法的一个很简单的部分,而且不是简单的上飞机戴戴下飞机戴戴就行.....【详细】
    现代人不水灵了!   以前,我们习惯用“水汪汪”来形容迷人的眼睛,喜欢用“水灵灵”来比喻女人娇嫩的模样……但如今,这些形容词好像离我们远去了。眼干、口干、皮肤干等问题却一窝蜂地缠上了国人。在美国,还有数以万计的人受到口干症的困扰,甚至有抗口干牙膏、漱口水等现身市场。   水约占.....【详细】