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    不知从何时开始,器官清洗成了一种时尚,从洗眼、洗耳再到洗肠、洗肺,人们洗得越来越深入、越来越乐此不疲。原本属于临床治疗手段的“洗疗”竟然在美容院、减肥中心等处遍地开花,“洗血能降脂减肥;洗肠能排毒养颜;洗肺对烟民来说是再好不过的保健方式”。这些宣传口号日渐深入人心,器官清洗的热.....【详细】
    太阳镜现在已经成为潮流的象征,带着太阳眼镜已经是一个明星的标志,因此成为了许多时尚人士首选的潮流。市面上有各种价钱的太阳眼镜的销售,不过在这里小编要提醒各位时尚人士的注意的,选择和配戴不当的太阳镜,也会伤害你的眼睛,损伤视力。   都是滥用惹出的祸   你听说过“太阳镜综合征.....【详细】
    吸烟有害身体健康。尤其是一些烟瘾很大的人。戒烟是件困难的事情,既然戒烟那么困难,平常少抽点,别在错误的时间抽烟,总还是要好一点。   误区之一:清晨一支烟,精神好一天   这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸.....【详细】
    看到浴盆里的肥皂泡泡,就想赶紧躺进去美美泡个几小时,听听音乐,小睡一会是一件多么惬意的事情,然而在享受这种现代生活方式的同时,竟会带来危害。   据悉,随着生活质量和住房条件的改善,目前越来越多的家庭使用浴盆,不合理使用浴盆而引发疾病已呈现上升趋势,28岁的朱小姐,因为过度洗泡.....【详细】
    1.打盹:学会在一切场合,如办公室、走廊、汽车里、打盹10分钟,这会令你精神振奋。   2.想象:通过想象一个你所喜爱的地方,如大海、高山等放松大脑。把你的思绪集中在所想象东西的“看、闻、听”上,并渐渐入境,由此达到精神放松。   3.按摩:紧闭双目,用自己的手指尖用力按摩前额和后脖.....【详细】
    运动   饭前腹中空空,脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入,运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑,持续30至45分钟,效果比饭后运动要好得多。   水果   饭后吃进人体的水果会被先吃下去的食物阻滞于胃中,产生发酵反应甚至腐败,使人出现胀气、便秘等症状,给消化功.....【详细】
    尿道是排出尿液的通道,与人体健康有十分密切的关系。但有相当一部分人不了解尿道的重要性,或了解得十分肤浅,不仅不去爱护他人或自己的尿道,甚至把它当成了“垃圾道”,玩耍的对象,很不友好的对待它。其给自己或他人带来的,往往是持续不断的痛苦以及心理上的沉重负担等。   下面就向大家介.....【详细】
    系腰带的女人越来越少;时尚一族腰带越系越低……放眼望去,大街小巷做到正确系腰带的人越来越少了。“其实腰带系得好,不仅漂亮,还能保健。”中国中医科学院针灸研究所副研究员黄涛感叹。   “女人经常腰痛,可能跟女人不系腰带、常穿低腰裤有关。”黄涛解释,女性因为“易受寒湿”的体格,出现.....【详细】
    精彩的电视节目总是能让人流连忘返,尤其对于爱好看电视的人来说,现在选择太多即使是24小时都可以有节目看,不过长期沉迷电视往往会导致“节日电视眼”即:眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状,为了保护你的眼睛远离节目电视眼应该常做一些护眼保保健操。   1、快速眨眼 缓慢地进行深呼吸。当.....【详细】
    洁净的厨房同样会隐藏着危害人体健康的“罪恶根源”。除了细菌污垢外,厨房里还有噪音污染、视觉污染、嗅觉污染这三大“杀手”,而这三大污染却常常容易被人们忽视。   噪音污染健康“敌人”   各种调味瓶、碗碟、炊具碰撞时发出的叮当声,抽油烟机在运转时发出的呼呼声,橱柜柜门闭合时发出.....【详细】