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    夏天天气炎热,容易出汗。孕妇身体的代谢加快,皮肤的汗腺分泌增多,夏天出汗更多,易引起汗疹,甚至中暑。因此孕妇如何安排好夏天的生活甚为重要,应尽量做到以下几点: 勤洗澡,保持身体的清洁。最好每天用温水淋浴、冲洗或擦身。勤换衣,特别是内衣要常换洗,保持身体清爽。内衣要选择通气性、.....【详细】
    老年慢性支气管炎(俗称“老慢支”)是老年人最常见的疾患,每逢天气变化则复发。秋冬寒冷季节发作尤其频繁,而夏季却是老慢支病人相对缓解期。趁夏天的时候,进行适当的药物调补和营养调理,可以起到事半功倍的作用,这也是中医“治病求本”和“冬病夏治”的思想体现。   现代医学研究证明:肺.....【详细】
    一到夏季,女性多数会因天气炎热产生厌食而日渐消瘦。如何能避免?营养学家建议,你现在厌食,午餐“见饭就怕”,那么早餐就要下功夫吃好,早餐要安排富有营养的食物,如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。如果你早上习惯吃稀粥,那么菜肴要好,要有鸡蛋、肉松、鲜鱼片、青.....【详细】
    夏季最突出的一点就是热,在北京是干热,在南方是湿热,如果气温超过37℃,那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。小孩会伤肺,大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外,最好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧烤油炸类的食物,多饮水果汁、西瓜汁、绿豆汁,如果是冰镇的饮料,喝的时.....【详细】
    在炎热的夏季,下述几种人比较容易中暑,因而需要预防: 婴幼儿:婴幼儿各系统的生长发育还不够完善,体温调节中柜这个“高级指挥部”的功能尚差,而且棕色脂肪含量较高,对散热不利。老年人:老年人各器官机能减退,尤其是皮肤汗腺萎缩,不易出汗散热,加上体温调节中枢易受到高温抑制,过量的热.....【详细】
    在医院皮肤科,一位年轻女性向医生诉说着自己的症状:自从入夏以来,就出现了脚背、脚趾发红的症状,最近还出现了几个小水疱。皮肤科医生针对这位年轻女士的症状,告诉她,这些症状都是因为她在炎热夏日里,天天穿着凉鞋和拖鞋而引发,属于一种接触性皮肤病。   皮肤科医生向人们解释道,随着天.....【详细】
    鳖,又称甲鱼。它是一种水生爬行动物,无鳃,靠肺呼吸,生活在江河湖海中。每年5、6月产卵时节,鳖长得最为肥实丰满,是食用的大好时机。我国自古把鳖作为美食,周代宫廷膳已有食用它的记载,以后历代都把它当成筵席上的上乘名菜。   鳖含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素a,还含有脂肪、糖、烟酸.....【详细】
    夏季吃水果,应当根据自己的体质不同而选择不同的水果食用。   实热体质的人经常会脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,常便秘。这样的人要多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、莲藕、番茄、甜瓜、黄瓜等等。   虚寒体质的人面色较常人苍白,平时很少有口渴感,也不喜欢.....【详细】
    一般来说,人们印象中进补都是冬天的事儿,即所谓冬令进补。其实,夏天也需要进补,而且很重要。比如说,有的人夏天一变天就患病,或者夏末秋初的时候常患病,就是因为在夏天“补”得不足,导致了免疫力下降。而夏天的补与冬天的补比起来,也有所不同。   益气生津健脾和胃   夏季天气炎热,.....【详细】
    在民以食为天的广州,聚餐成为不少学生暑期聚会的首选。但要注意的是,食物在高温天气中容易变质,有可能会诱发食物中毒,严重者还会导致死亡。因此,学生哥们和其余市民都应该养成良好的饮食习惯,预防食物中毒。   每次最好都吃新鲜食物   食物放置时间过长就会引起变质,可能产生对人体有.....【详细】