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    掌握一些家庭急救护理常识,对自己、对家人、对他人、对社会都是非常有益的生姜解毒妙用多。   生姜性味辛温,中医认为具有温中散寒、和胃止吐、“解毒”作用。   1.治风寒感冒,咳嗽,呕吐:生姜、葱白、红糖各适量,煎水温服。   2.解鱼、虾、禽肉中毒:生姜砸汁,少量食醋,一起兑入一杯.....【详细】
    药物:甘草   穴位:神阙穴(肚脐)   方法:从药店买些甘草,取一小截捣烂,填入肚脐中,外面用医用胶布固定,12个小时以后取下。一般不需要贴第二次。   四季豆、扁豆、刀豆、豇豆等豆类蔬菜是老百姓居家过日子常吃的东西,但它们都含有某种有毒成分,如果没有煮熟就吃下去很容易使人中毒.....【详细】
    生活水平的提高,使得保健和养生越来越受到人们的重视,如今很多人爱上了泡温泉,在热气腾腾的温泉中泡上一阵,会让人有一种身心通泰的感觉。其实除了去泡温泉,还有一种更简便的休息方式,那就是――“足浴”。   医学上把热水洗脚称为“足浴”。足浴不仅能除去汗臭消除疲劳,而且还有治疗足癣.....【详细】
    一个不出门的人也会得病,因为家庭内存在着很多感染因素。如果防蚊蝇等虫害的措施已经做得很好,感染因素就可归纳为三方面,即饮食、手和空气。   1.居室空气   大城市居住拥挤,人均面积小,加上房间装上了空调,更使空气污浊。空气污染来源于呼吸道呼出的气体,叠被、换衣服、走动以及扫地.....【详细】
    如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。所以说,电脑一族养生要从养“肝”开始。   专家提醒:在肝病高发季节,饮食宜清淡、化湿、养阴,慎温补   由于春季有气候多变、多雨、潮湿等的气候特征,一些本身有肝胆潜伏炎症的患.....【详细】
    唇是你身体上所有器官中,第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦,你身体里的所有良好和不好的情况,一览无遗的暴露出来。如果你想知道,什么是不健康的唇,那么一定要知道什么是健康的唇。   健康的唇:淡红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹。   读你的唇   a.嘴唇.....【详细】
2020-1-10
    补充维生素(维生素食品)C并非多多益善   作为人体必需的营养成分,男性(男性食品)每天维生素C食入量应不少于90毫克,女性(女性食品)不少于75毫克。在这个基础上,适量多补充维生素C,还可以防止关节炎。然而是不是补得越多越好呢?美国北卡州科学家发现:如果长期过量食入维生素C,非但无益,反.....【详细】
    人人都想年轻,而年轻是平时保养呵护出来的,只要你经常按照下面的口诀去做,年轻十岁就在你的掌握之中。这段口诀共四十个字:“喝杯牛奶、早餐吃好;多喝开水、常吃香蕉;多食果仁、讲究卫生;呵护皮肤、经常游泳;多闻花香、户外活动。”   喝杯牛奶。牛奶中含有丰富的钙(钙食品)质,每天喝一.....【详细】
    冬季应该怎样保健(保健食品)以提高人体免疫力呢?在中医倡导的冬季保健方法中,穴位按摩是一种行之有效的方法,如果能每天坚持,一定能起到防治疾病的效果。下面就教给您具体的按摩方法:   1.按迎香穴(鼻翼两侧,鼻沟中,左右各一)。中医认为“头是诸阳之会”,阳气最容易从头部散掉。方法是.....【详细】
    接触性皮炎系皮肤接触外界致敏或刺激物质后,在接触部位引起急性炎症反应。对于长期接触电脑的人,也可诱发皮肤性疾病。   电脑似乎与皮炎风马牛不相及,但医生们在门诊中确已发现多名中小学生患了电脑性皮炎。其表现为四肢湿疹样皮炎,以双上肢明显,每当节假日开机较久时,四肢搔痒更甚。患儿.....【详细】