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2019-12-31
    形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌,味道鲜美,且含有丰富的蛋白质(蛋白质食品)、粗纤维、B族维生素(维生素食品)等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富,且含锌量较高,两者都能促进儿童(儿童食品)的智力发育和成长,在日本被誉为“益智菇”、“增智菇”。当年动画片《聪明的一休》广为传播,一休成.....【详细】
2019-12-31
    想维持健康的生活吗?摄取适当的营养就能办得到!包括蕃茄等九种现代人最佳的营养素食,深受我国人民喜爱的绿茶也风光上榜;值得注意的是,被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响,建议减少摄取。   多项研发发现蕃茄内含的Lycopene素,能够大幅减少患摄护腺癌等癌症.....【详细】
    巧吃芋头可解皮肤痒,现将这种方法介绍给大家:取鸡蛋大小的毛芋头2~3个,清洗干净,不削皮、不切断。清洗干净后,在锅里加少许盐炒半熟,连同毛芋头放入容积1000毫升的锅中炖煮至熟透,然后再放入12~15枚大枣煮熟。不吃毛芋头,喝大枣汤。   从中医角度看,皮肤瘙痒是血脉流通不畅造成皮肤营养.....【详细】
2019-12-31
    美国宾州州立大学科学家发现,食用花生可以显著降低血液中7%~25%的总胆固醇和10%~33%的“坏”胆固醇水平,减少罹患冠心病的风险。花生保护心血管的作用不仅与其所含的高单不饱和脂肪酸有关,还与花生富含膳食纤维、维E、叶酸(叶酸食品)、铜、镁、锌、铁(铁食品)、硒、碘等元素有关,叶酸可减少患冠.....【详细】
   鹰卫浴登陆CCTV-2《秘密大改造》 鹰卫浴助力以家装形式传递公益价值的暖心巨作——央视财经频道CCTV-2《秘密大改造》第三季持续升温,口碑收视双收,满满正能量,暖心,向善。 本期榜样人物——刘平,以32年的不懈努力,诠释着 “工匠精神”。 .....【详细】
    如果仅仅把马铃薯当作富含碳水化合物的食物,那么对这种食物全面的营养价值的认识,可以说是不完整的。日前,在一个有关马铃薯营养的研讨会上,中医专家和西医传统营养学专家指出,马铃薯具有很好的营养价值,是保持身体健康的关键因素。   在由美国马铃薯协会主办的此次研讨会上,专家们分别从.....【详细】
    卫生谚语说得好:“青菜豆腐保平安”。人们又常说不可一日无菜,道理是蔬菜对人体健康至关重要,蔬菜为人体提供维生素、矿物质及膳食纤维,蔬菜有助于降低身患癌症的风险。   多吃蔬菜少生肺癌   科学研究发现,蔬菜对降低肺癌发病率有着明显的作用,尤其是胡萝卜、卷心菜、青椒的抗肺癌功能.....【详细】
    番茄是人们十分喜爱的食品,富含胡萝卜素、维生素B和维生素C。每人每天吃五六只番茄,就可以保证所需的各种维生素(维生素食品)和矿物质。然而,青色未熟的番茄却不宜吃,因为青色番茄含有番茄碱,与马铃薯芽眼中的龙葵碱(一种生物碱苷)一样有毒。吃了青番茄,口腔会感到苦涩,严重的会出现中毒现.....【详细】
    起初,我老土地以为素食是存在于宗教,目的是为了不杀生。直到从澳洲留学的好友回来,告诉我她是新素食主义者,我才知道素食不再是一种戒律,而是对生活的热爱,是一种富有情调的生活方式。   记得那天,我们在鼓楼附近的一家饺子馆,点了两盘素饺,她耐心地给我做素食的启蒙教育。她说素食不再.....【详细】
2019-12-31
    准备材料:莲藕两节、糯米半碗、红糖四匙、适量红枣,还有自己从桂林带回来的老于糖水的桂花蜜。   制作过程:   1.用温水泡糯米,大概一小时   2.莲藕洗净后去皮切掉头上的蒂,不要丢了.   3.将泡好的糯米用筷子捅进藕眼里,捅实后,把刚才切下的蒂盖上,用牙签固定.   4.放水,加红糖及.....【详细】