您的位置:房产资讯网>>资讯
    长时间坐着工作,或者乘飞机、坐火车、看电视时间长了,人就会感到腰酸背痛。这时若能走一走跑一跑,弯弯腰踢踢腿,那该多好。假如连这也做不到,那该怎么办呢?   下面这套操能为您排忧解难,使您神清气爽,活力再生。 掌心向上,将左手拇指轻轻向手腕扳动,换右手做,重复几次。 掌心向上,.....【详细】
    现今的OL们大部分都知识层次较高,又年轻干练,理当年富力强,朝气蓬勃,不应有什么病。可是工作节奏快,工作压力大,还要不断地为了适应竞争性的环境和生活日以继夜地工作。平时都业务繁忙,每天除了吃饭以外,几乎时时刻刻都坐在椅子上,不断地和电脑打着交道,脑力和视力的消耗均相当大。久而久.....【详细】
    近日心理学家们发现,中年女白领的心理危机绝非少见。美国全国心理健康研究所所长戈德温博士指出:“那些条理性强,工作效率高,责任心强的人易产生忧郁心理”。实际上,正是一些有成就的人,他们对自己往往有着比一般人更高更完善的标准,同时他们又处于一种竞争激烈的环境之中。当他们一旦遇到某.....【详细】
2019-12-30
    养生之道,自古以来为民众保健防病所重规。随着人类社会的进步和科学文化的发展,摄生养性的内容已逐步形成了丰富多彩的中国养生学。中国古代的养生之道,内容浩富,立论精湛,然诸多论述散载于各种古籍文献,现据收集的资料,简介中国古代养生部分文献及其作者的主要养生思想,以期在国家推行的全.....【详细】
    燕窝味甘、性平。功效:益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽、添精、补髓、壮阳、治膈痰(加入梨和冰糖蒸食)和痰喘(秋白梨去心,加入燕窝,先用热开水泡过,再入冰糖蒸熟。每日早晨食之。――《中国医学大辞典》   自古以来,燕窝以其美容、滋补,为世人称道。在生活水平大幅度提高的今天,燕.....【详细】
    根据自身体质选择水果   刘医生对记者表示,吃水果应该根据自己的身体体质进行选择。而人的体质从中医来说,一般分为偏寒型和实热型两类。对于这两种体质不同的人来说,所选择的水果应该是不同的。   一、体质偏寒型   1、体质特征:怕冷。不喜欢接触凉的东西,包括进空调间,吃了生冷食品.....【详细】
    一年一度的中秋佳节即将来临。最近,杭州市场上出现了一些自称是采用名贵药材制作的“保健月饼”、“药膳月饼”、“美容月饼”,有滋阴补肾、润肺养颜、延年益寿等功效。   在建国北路的一家超市内,一位导购员向记者介绍,今年月饼中最有特色的要数具有保健功能的月饼,这几天卖得特别俏,有些.....【详细】
2019-12-30
    双弓米,其实是粥字的拆写,古时有位书生家贫,经常有好友来探望他,留客人吃饭时,他不好意思说只有粥来款待,于是说“啜少许双弓米”。   文人固然幽默,但粥能养胃益气、滋润脏腑,确实是理想的保健食品。   大米和小米都具有补中益气、健脾和胃的作用,用来熬粥后,上面浮着一层细腻、黏.....【详细】
2019-12-30
    苏轼,号东坡,字子瞻,四川眉山人,北宋著名政治家和文学家。他堪称文坛魁首,不但散文写得美,而且精通诗、词、书、画。他还热爱中医中药,潜心研习,造诣较高,对养生之道尤有心得,此外,还是位美食家,东坡肉流传至今。他虽然一生仕途坎坷,屡遭贬谪,迁徒多地,历经磨难,但享年仍近古稀,这.....【详细】
    素食者如何才能在日常饮食中保证“均衡营养”呢?英国食品标准局提出了最新建议。   吃坚果获取足够的硒   硒是机体免疫系统正常运转的有力保障。日常膳食中,肉类、鱼类和坚果是硒的最好来源,所以对于素食者来说,只有通过食用坚果类食品才能保证饮食中足量的硒摄入。建议素食者每天食用一.....【详细】