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    所谓药膳,就是运用中药学、现代药理学、食品营养学的理论,结合烹饪工艺,将药物与食物同锅烹调出既保存药性,又美味可口的菜肴。药膳的特点,在于取药物之性,用食品之味,假烹调之巧,令食借药力,药得食味,使人们在品偿美食的同时,不知不觉中收到养身健体的功效。著名的“当归生姜羊肉汤”,.....【详细】
    食疗是通过药膳达到防病治病、强身健体、延年益寿目的的一种疗法,由于药膳的制作在选材上一般侧重于选用有食用价值或药性气味比较平和的药物,如淮山、大枣、龙眼肉、银耳、虫草、枸杞、百合、芡实、莲只、苡米等,加上须与食物同锅烹煮,制作出来的俨然就是一道美味可口的佳肴,故很多人只知道食.....【详细】
    日常生活中,一般人总认为阳痿就是由于肾阳虚衰所致,因而治疗必须大举壮阳。其实,据一项调查发现,我国50岁以下(包括青壮年)的阳痿患者,其病因是很复杂的,其中功能性(又称心理性)阳痿占60%-80%,器质性阳痿占20%-40%,药物性阳痿占15%。器质性阳痿中单纯因性激素异常(低睾酮)者,仅占16%。也就.....【详细】
    所谓壮阳药,是指具有温补肾阳、填精益髓、增强性腺机能、兴奋性功能的一类中药(如上所述),对一些阳痿病人,合理使用,确能起到立竿见影的作用。但如果误用或滥用,在短时间内,也许会使性功能大大增强,但好景不长,慢慢地会再度出现阳痿,而且病情比未用壮阳药前还要严重,甚至导致难以逆转的性.....【详细】
2019-12-21
    健康长寿,是人们梦寐以求的理想。历代医家,自古至今一直在探索衰老的原因和抗衰老的方法,以期提高人类的身体素质,达到延年益寿的目的。   寿命的长短是受多种因素影响的。历代医家认为衰老与内外二因有关,但内因是主要的,而内因中除了先天禀赋的强弱,又以脾、肾虚衰为导致衰老的主要因素.....【详细】
2019-12-21
    人到中老年,机体的各种生理机能逐渐趋于衰退,新陈代谢能力逐渐降低,因而,人体会出现各种“老态”。“老态”又称生理性老化,并不是疾病状态,而是机体生命过程后期必然出现的退行性变化。这种变老的表现,主要是因五脏虚衰所引起。分述如下:   (一)因肾气虚衰引起的衰老表现   肾为脏腑.....【详细】
2019-12-21
    (一)运动与长寿   生命在于运动。运动与五脏、气血、形体、精神等方面都有密切关系。“运动养形”,是我国劳动人民长期与疾病斗争总结的摄生保健经验。《吕氏春秋・尽数篇》日:“流水不腐,户枢不蠹,动也,形气亦然,行不动则精不流,精不流则气郁”。“养生莫善于习动”说明了运动是养.....【详细】
    中国传统抗衰中草药及方剂,古代称为“益气健身”,“不老增年”或“延年益寿”方药。这类药物和方剂的效用,旨在通过补益或祛病,直接或间接增强人的体质,调节体内外环境的平衡状态,消除病邪侵袭,推迟生命的衰老过程,从而“尽终其天年,度百岁乃去”。   运用中草药养生抗衰的研究,有人认.....【详细】
    祖国医学衰老的理论,是传统延缓衰老药物研究赖以形成的基石。它主要包括:阴阳学说、脏腑学说、气血学说以及扶正祛邪学说。这些学说相互渗透、相互补充,形成较完整的理论体系。   中药养生抗衰有其独特的规律,主要是以祖国医学的基本特点……整体观念为指导思想,根据中医衰老理论,通过辩证.....【详细】
    随着人民生活水平的提高,“健康投资”已成为广大群众关心的热门话题。养生抗衰老不再是王孙公子的座上客,早已进入寻常百姓家。但是,目前养生抗旁老中草药的真伪问题十分突出,不少常用药物伪品、乡品、混淆品屡见不鲜,购买时如不能有效识别,轻则毫无补益之功,重者贻病害人,也造成不必要的经.....【详细】