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    一般百姓认为,高脂血症是由于好的、补的食物吃得太多引起,因此不能再进补,否则会使血脂更为升高,加重病情。诚然,高脂血症患者有些的确是大荤大腻的食物吃得太多所致,但也可有其他因素引起,如肝脏代谢紊乱等。再者,从现代药理学角度来讲,多数中药补品不但不会使血脂升高,反而有降脂作用,.....【详细】
    中医学认为:“邪之所凑,其气必虚”,即是说,人体正气虚弱,抗病能力下降,病邪才会入侵,引发疾病。日常生活中确有不少人感冒是由于过度疲劳,或睡眠不足,或消化不良之后才发病的。患感冒之后,又会进一步损人体正气、能量,使人体大部分免疫系统功能下降。因此,有些人会认为感冒时正气虚弱,.....【详细】
    与上二条道理相仿,答案是肯定的,而且是更为肯定。因为糖尿病有几个常见证型,如阴虚燥热、脾胃气虚、气阴两虚等,治疗上即须滋阴、益气、健脾等,这些就是补法。另一方面,从现代药理学角度而言,许多补药,包括益气、滋阴、补阳等药物,如人参、北芪、太子参、淮山、白术、熟地、枸杞、女贞子、.....【详细】
2019-12-19
    中医认为:发热有实热与虚热之分,若为外邪入侵、人体正气与之交争引起的实热证,则无疑不能进补,其道理与“感冒”同;若为虚热,如阴虚内热、气虚发热,则分别以滋阴清热、甘温除热为治法,属于补法,这时因为以“虚”为主要矛盾,因此便可用补,不过要在辩证前提下进行。 本文章来自老中医养生.....【详细】
    答案是否定的。消化不良或胃肠炎时,患者腹胀腹痛、食欲减退、恶心呕吐、大便稀烂,甚至恶寒发热等,这些统属于“实证”,实则泻之,治疗固然不可用补法,因而此时不宜进补,食滞、邪热、湿浊等阻滞于胃肠之间,必速去而后安,若贸然进补,同样起到闭门留寇作用,反而加重病情。从现代医学角度而言.....【详细】
    大多数人认为,补品或补药都是好东西,吃得进去就对人体有益处,不会有害处,因而有病治病,无病强身,老少皆宜,百无禁忌,以致有人毫无选择、毫无顾忌地频频大量进补,即使出现一系列不良反应,也没有意识到是进补引起的,只认为是身体不能受补,真所谓“人参杀人无罪,大黄救命无功”。其实,应.....【详细】
    体胖的中老年人只要身体健康,没有严重的心脑血管系统的疾病,都应坚持锻炼,锻炼应以欢快的有氧训练为主,一方面可去脂减肥,另一方面能欢愉人生,延年益寿。锻炼原则是因人而异,循序渐进,持之以恒。   初级阶段训练8周:早晨起床后到户外跳大秧歌或跳中老年健美迪斯科,目的是提高心血管系统.....【详细】
    中医学认为,人体是一个以脏腑为中心,通过经络运行气血与形体五官等组织相联系的矛盾统一的整体。在这个整体中,脏腑、经络、气血之间,既互相联系,又互相制约,在“心――君主之宫”(大脑皮层及中枢神经系统)的统率与协调下,既分工,又合作,共同完成各种生理活动,维持阴阳平衡。   太极.....【详细】
2019-12-19
   今年的圣诞节只剩一周就要到来, 贴心如EAC, 早就准备了一大波精彩活动! 儿童画展、亲子感恩秀, 王者英雄Cosplay, 圣诞市集&爱心义卖, 狂欢之夜现场抽奖...... 无论你是形单影只,成双成对, 还是拖家带口, 这份实用指南都能让你找到欢乐源.....【详细】
    经常运动的人比久坐不动的人不但寿命要长,而且到了年老时肢体活动受到限制的范围和程度也要小得多。参加以健身为目的的温和运动,不能和竞技体育所要求的高强度训练相比,所以一般不会引起身体受伤。但是最近在一项对6313名经常锻炼的成人的调查中,人们发现这些人在一年中竟有21%的人受到过不同程.....【详细】